Recette: Appetissant Filets de pintade farcis aux pommes

Plats savoureux et sains et savoureux .

Filets de pintade farcis aux pommes.

Filets de pintade farcis aux pommes Vous pouvez cuisiner Filets de pintade farcis aux pommes using 7 ingredients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingredients de Filets de pintade farcis aux pommes

  1. Preparez 2 of filets de pintade.
  2. Preparez 4 of pruneaux.
  3. Cest 4 of figues sèches.
  4. Cest 10 of amandes.
  5. Vous avez besoin 1 of oignon doux.
  6. Vous avez besoin 2 of pommes fruit.
  7. Vous avez besoin of Sel et poivre.

Filets de pintade farcis aux pommes instructions

  1. Dans une sauteuse bien chaude, y verser une cuillère à soupe d'huile d'olive et y ajouter l'oignon émincé avec un peu de sel. Quand ils sont blonds y ajouter les pommes lavées et coupées en tranches. Laisser cuire 5 minutes..
  2. Ouvrir les filets en 2 comme un livre, saler l'intérieur puis ajouter 2 pruneaux coupés en 2, 2 figues coupées en 2 et 5 amandes par filet. Fermer le filet par un cure-dent..
  3. Dans la sauteuse, pousser avec la cuillère la garniture sur un côté et mettre à dorer les filets sans les bouger pendant 5 minutes. Retourner les filets, saler, poivrer et mettre le couvercle. Laisser cuire 10 à 15 minutes sur feu doux. Servir chaud..