Comment Faire Appetissant Crêpes healthy à la cannelle

Crêpes healthy à la cannelle.

Vous pouvez avoir Crêpes healthy à la cannelle using 12 ingredients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingredients de Crêpes healthy à la cannelle

1. Vous avez besoin of Pour la pâte :.
2. Vous avez besoin 5 cuillères à soupe of farine semi-complète.
3. Preparez 65 cl of lait.
4. Preparez 5 cuillères à café of sucre roux.
5. Vous avez besoin 1 of œuf.
6. Vous avez besoin 1 of pincée de sel.
7. Preparez 1 of peu d’huile (de lin pour ma part).
8. Cest of Pour le topping :.
9. Cest 1 of peu de cannelle.
10. Cest 4 cuillères à café of miel.
11. Vous avez besoin of Quelques graines de courge.
12. Cest of Quelques amandes et noisettes concassées.

Crêpes healthy à la cannelle etape par etape

1. Versez la farine avec le sucre roux et la pincée de sel dans un saladier. Ajoutez le lait petit à petit puis l’œuf..
2. Mettre un peu d’huile dans votre poêle et versez environ 3 cuillères à soupe de pâte dans votre poêle. Faire cuire à feu moyen. Retournez là au bout d’une minute ou 2. Avec ces doses, vous allez pouvoir vous faire une petite dizaine de petites crêpes..
3. Ajoutez le topping et dégustez !.